是第23个寰宇献血者日

一滴热血，一份爱心；

无偿献血，挽救人命。

“献血会伤身体？”“献完血会变胖？”……对于无偿献血，雷同的疑问总会出现。今天，咱们就来把这些流言逐个刺破↓↓

流言一：一次献血400ml等同于创伤失血400ml？

献血400ml和创伤失血400ml，不可简便地将二者等同。

主要隔离：献血是健康成东谈主经过血站责任主谈主员科学评估，在安全可控的要求下完成的奉献爱心看成；创伤失血则多为或然情况，且可能跟随其他损害的风险。

浅显成年东谈主的血液总量约占体重的8%，体重50公斤的东谈主约有4000ml血液。一次献血400ml，仅占总血量的10%傍边，不会对身体酿成危害。创伤失血400ml情况相比复杂，是否会有危害，需凭据个东谈主的身体景况和失血的具体情况，以及创伤带来的款式影响情况来判断。

对于莫得基础疾病的健康青丁壮，创伤失血400ml不会有太大的影响，但对于大哥体弱者或有基础疾病的患者，则可能出现心慌、胸闷、血压下落等症状，甚而其他并发症。

流言二：献血会酿成“气血年迈”，对女性危害会更大？

健康成年东谈主按照国度设施科学地献血，是不会酿成“气血年迈”的。

献完血后，肝、脾等机体“储血库”会立即开释储备血液，同期，机体的造血系统也在源源不绝地造出清新血液。而着实让你“气血年迈”的，经常可能是熬夜或短缺通顺，而不是献血。

至于女性献血者，唯有允洽健康设施，科学的献血，同样不会酿成不良影响。之是以有东谈主惦念女性献血危害更大，188金宝博(188BET)主若是因为女性有生理期，是以，女性避让生理期献血，是不会对身体酿成影响的。

流言三：献血可能交叉感染疾病？

献血不会感染疾病。

血站责任主谈主员均是经过专科培训、具有采血经验的医务东谈主员，操作历程圭表设施。采血全程使用国度正规厂家分娩的一次性医用器材，统共效具均经过严格消毒灭菌，作念到一东谈主一套专用耗材，使用后汇集和解捐躯，毫不一样讹诈，从起源杜回绝叉感染风险。

流言四：献血后会发胖，身体走样？

这个“锅”献血可不背，献血与胖瘦无关。

血液的主要要素是血细胞（红细胞、白细胞、血小板等）以及血浆，献血后机体暂时减少的主若是水分和少许卵白质、无机盐等物资。有些子虚的不雅念合计，献完血后，机体“丢失了养分”，需要“补一补”，于是大鱼大肉轮替补，导致摄入的热量过多，酿成发胖。

本体上，献血后浅显饮食即可，不需要荒芜“大补”，“管住嘴、迈开腿”才是保捏身体的重要。

一袋血，可能挽回一位大出血的产妇、一位白血病患儿、一位遭受车祸的外伤患者。血液无法东谈主工制造，只可靠健康东谈主捐献。

如果您身体健康、年事允洽，不妨给献血一次契机。献血前请铭记：吃好饭、勿饮酒、睡好觉、带上身份证，别垂危；献血后浅显活命即可，不需要长休大补。

您的一次伸手，也许等于另一个东谈主的“新生”。

撰稿：成齐市血液中心副主任大夫 康建勋

审核：成齐市血液中心副主任 邹雪川188金宝博(188BET)